Todo lo que necesita saber sobre el dolor severo de rodilla
¿Tienes dolor en la rodilla?
El dolor de rodilla es una condición común que afecta a personas de todas las edades. Estudios indican que casi 25% de adultos en los Estados Unidos tienen dolor de rodilla en algún momento. Además, la prevalencia del dolor de rodilla aumentó aproximadamente 65% durante los últimos 20 años. El dolor de rodilla puede afectar la movilidad, la salud mental, el estado de ánimo y la independencia. Si no se trata, puede dificultar la realización de tareas básicas y disminuir su calidad de vida. Afortunadamente, existen muchas formas comprobadas de tratar y controlar el dolor de rodilla.
En este articulo, La Clinica lo guiará a través de todo lo que debe saber sobre el dolor severo de rodilla, incluidas sus causas, diagnóstico y tratamiento.
La anatomía de la rodilla
Sabía usted que la rodilla es la articulación más grande en el cuerpo humano? Está formado por huesos, tendones, ligamentos y cartílagos. Tres huesos, incluidos la rótula, la tibia y el fémur, se unen y forman la articulación de la rodilla. Los ligamentos, incluidos los ligamentos colaterales ubicados a los lados de la rodilla, sostienen estos huesos. Uno se puede encontrar en el interior, mientras que el otro está en el exterior. Los ligamentos colaterales son los encargados de controlar el movimiento lateral de la articulación de la rodilla. Por otro lado, los ligamentos cruzados permiten que la rodilla se mueva hacia delante y hacia atrás. Están ubicados dentro de la articulación de la rodilla y se cruzan entre sí, formando una A.
El cartílago de la articulación de la rodilla la protege a ella y a los huesos de las lesiones. Reducen la fricción y evitan que los huesos se froten cada vez que usa la articulación de la rodilla. El cartílago articular se puede encontrar en los extremos de la espinilla y el fémur, mientras que el cartílago meniscal protege la espinilla y el fémur para que no rocen entre sí cuando enderezas o doblas la rodilla.
Los tendones de la rodilla son responsables de conectar los músculos circundantes a los huesos.
Causas del dolor severo de rodilla
Ahora que conoce la anatomía y la estructura de la rodilla, es hora de analizar las causas comunes del dolor de rodilla. Algunos factores contribuyen al dolor de rodilla severo, que van desde condiciones crónicas hasta lesiones agudas. Sin perder el tiempo, analicemos las causas comunes del dolor de rodilla severo a continuación:
Artritis reumatoide
La artritis reumatoide es una de las causas más comunes de dolor severo en la rodilla. Es un trastorno autoinmune que puede afectar todas las articulaciones de su cuerpo. Cuando ocurre, el sistema inmunológico de su cuerpo ataca el tejido sinovial causando dolor, inflamación y rigidez.
Tendinitis
La tendinitis es la inflamación de los tendones que conectan los músculos alrededor de la rodilla con los huesos. Es causado por el uso excesivo, el esfuerzo repetitivo o una lesión.
Desgarrón de menisco
El menisco puede desgarrarse debido a cambios degenerativos, torceduras repentinas o traumatismos. Los desgarros de menisco se clasifican por dolor intenso, rigidez y movilidad limitada.
Osteoartritis
La osteoartritis ocurre cuando el cartílago se desgasta con el tiempo. Esto expone sus huesos, causando rigidez, inflamación y dolor severo en la rodilla. Debido a que es una condición degenerativa, la osteoartritis es más común en adultos mayores.
Bursitis
Su rodilla también tiene pequeños sacos llenos de líquido conocidos como bursas. Estos sacos amortiguan la articulación de la rodilla para prevenir una lesión en la rodilla. Desafortunadamente, pueden inflamarse debido a una infección, daño o uso excesivo.
Lesiones de ligamentos
Como se mencionó anteriormente, los ligamentos de la articulación de la rodilla mantienen unidos los huesos. Estos ligamentos incluyen el cruzado posterior, el cruzado anterior, el colateral lateral y el colateral medial. Las lesiones de estos ligamentos se producen debido a un traumatismo. Tienden a ser dolorosos y se acompañan de hinchazón e inestabilidad de la rodilla.
Otras posibles causas del dolor de rodilla incluyen:
- Enfermedad de Osgood-Schlatter
- patelofemoral dolor
- fracturas de rodilla
- Osteocondritis Disecante
- Quiste de Baker
- síndrome de plica
Diagnóstico de dolor severo en la rodilla
Por lo general, un profesional médico le hará preguntas y verificará su historial médico antes que nada. Espere que le pregunten sobre la naturaleza del dolor, incluido cómo comenzó, si es continuo y si empeora debido a actividades específicas. Después de eso, el profesional médico comenzará un examen físico para verificar la estabilidad, el rango de movimiento y la función general de su rodilla.
El profesional médico comprobará los siguientes criterios de diagnóstico del dolor de rodilla:
- Rango de movimiento: El médico comenzará pidiéndole que flexione y extienda la rodilla y la rote interna y externamente para verificar el rango de movimiento.
- Estabilidad: Luego, espere que el médico realice varias pruebas de estabilidad, como la prueba de Lachman, para evaluar la estabilidad de su rodilla. Esta prueba consiste en estabilizar el muslo y empujar la parte inferior de la pierna hacia adelante para acceder a la integridad del ligamento cruzado anterior.
- Función: Finalmente, el médico evaluará la capacidad de su rodilla para realizar tareas básicas como subir escaleras, correr y caminar. También pueden realizar una prueba de fuerza muscular para evaluar la fuerza de los músculos que sostienen la articulación de la rodilla.
Según los resultados de estas pruebas, es posible que se requieran pruebas de diagnóstico adicionales. Estos incluyen pruebas de imágenes como resonancias magnéticas, tomografías computarizadas y radiografías para proporcionar imágenes más detalladas de la articulación de la rodilla y las estructuras circundantes. Su médico también podría ordenar análisis de sangre, artroscopia, aspiración articular y estudios de conducción nerviosa.
Cómo lidiar con el dolor severo de rodilla
El dolor severo de rodilla es increíblemente debilitante y debe tratarse de inmediato. El no abordarlo puede dificultar su capacidad para realizar las actividades diarias. Afortunadamente, existen muchas estrategias efectivas para tratar el dolor intenso de rodilla a corto y largo plazo. Algunas de las estrategias de cuidado personal más efectivas que se pueden hacer en casa para controlar el dolor de rodilla intenso incluyen:
- Tomar un descanso de las actividades que causan el dolor de rodilla
- Aplicar hielo 20 minutos a la vez, varias veces al día, en la rodilla
- Usar mangas de compresión o vendajes para brindar apoyo a la rodilla
- Elevar la rodilla para mejorar la circulación y reducir la hinchazón.
- Tomar analgésicos de venta libre como paracetamol o ibuprofeno para reducir la inflamación y aliviar el dolor
Las estrategias a largo plazo para tratar el dolor intenso de rodilla incluyen inyecciones, fisioterapia y cirugía. La fisioterapia es, con mucho, la forma más eficaz de mejorar la flexibilidad, fortalecer los músculos y los huesos alrededor de la rodilla, reducir la inflamación y aliviar el dolor. Un médico especializado en fisioterapia trabajará con usted para crear un plan de ejercicios individualizado basado en sus objetivos y necesidades únicas. La cirugía solo debe ser una opción si fallan otras intervenciones. Con todo, su médico diagnosticará su condición y le recomendará el tratamiento más adecuado.
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