Lesiones de hernia discal: Como lidiar con el dolor y recibir tratamiento

¿Qué causa las hernias de disco?

Los huesos de la columna están separados por discos. Estos discos ayudan a amortiguar la columna y permiten que se mueva. Es por eso que su columna es lo suficientemente flexible como para permitirle doblarse, pero lo suficientemente fuerte como para sostener su cuerpo.

 

Cuando hay suficiente fuerza, estos discos pueden moverse, deslizarse, abultarse e incluso romperse. Entonces se llama un hernia de disco. Los discos que se deslizan o se abultan pueden presionar los nervios espinales y provocar un gran dolor.

 

¿Qué tipo de cosas pueden hacer que estos discos se deslicen, se abulten y se rompan? Hay algunos:

 

• Accidente automovilístico/lesión automovilística
• Accidente laboral
• Tensión al practicar deportes (especialmente común en deportistas de elite)
• Ocupaciones donde levantar objetos es común

 

Muchos casos de hernia de disco son el resultado del desgaste a lo largo de los años. Levantar objetos con la espalda (en lugar de con las piernas), por ejemplo, puede ejercer presión sobre el área. Pero hacerlo con el tiempo (por ejemplo, tener un trabajo en el que se espera levantar objetos) puede provocar daños que se acumulan. Esforzarse demasiado mientras practica deportes puede provocar lo mismo.

Qué puedes hacer si sospecha de una hernia de disco

Si sospechas que tienes una hernia de disco, lo más importante que puedes hacer es hablar con un medico. Un médico podrá realizar pruebas para determinar la causa exacta de sus síntomas.

Hernia de disco debido a un accidente automovilístico.

Puede que no seamos tan malos como Nueva York o Los Ángeles, pero Chicago tiene una buena cantidad de conductores agresivos. Exceso de velocidad, conducción agresiva, conducción en estado de ebriedad y condiciones heladas son las causas más comunes de accidentes automovilísticos en el área de Chicago.

 

Es especialmente importante ver a un médico después de un accidente automovilístico para descartar lesiones más graves y evitar futuras complicaciones. Su médico debe tomar nota de sus lesiones y de las pruebas realizadas. Esas pruebas deben incluir una resonancia magnética; una hernia de disco no aparecerá en una radiografía.

 

Realizar estas pruebas será importante si presenta un reclamo por lesiones personales, ya que será más fácil demostrar que las lesiones se debieron al accidente automovilístico. Los retrasos en el diagnóstico y el tratamiento no sólo dificultan la recuperación, sino que también pueden perjudicar su caso legal y cualquier posible acuerdo.

Hernia discal por accidente laboral.

Algunos trabajos, por su naturaleza, imponen más tensión a la columna. Éstas incluyen:

 

• Trabajadores de la construcción
• Conductores de camiones
• Conductores de taxi/conductores de Uber
• Jornaleros
• Trabajadores de almacén/centro de distribución
• Mecánica automotriz

 

Si bien estos trabajos tienden a ejercer presión sobre la espalda, una lesión total en cualquier lugar de trabajo puede causar una hernia de disco. Estos no tienden a ser discos abultados o deslizados, sino más bien rupturas absolutas. De nuevo, teniendo un diagnóstico de un médico es importante. Por ejemplo, algunas lesiones por hernia de disco pueden ser elegibles para recibir beneficios de Compensación para Trabajadores, pero el empleado debe poder proporcionar evidencia médica de que la lesión estuvo relacionada con el trabajo. 

Mientras tanto, trata tu dolor.

Si siente dolor, hormigueo o entumecimiento, esta es la forma en que su cuerpo le dice "más despacio". Intenta moverse con calma durante unos días. Muévase un poco, pero evite los ejercicios que requieran agacharse.

 

Para aliviar el dolor, puedes tomar medicamentos de venta libre como ibuprofeno o naproxeno. Estos medicamentos no tratarán la hernia de disco, pero ayudarán a aliviar el dolor y controlar la hinchazón. Usar calor y frío alternos también puede ayudar a aliviar un poco el dolor y la hinchazón.

 

Cuando esté acostado, coloque una almohada debajo de las rodillas (o, si está acostado de lado, entre las rodillas). A veces, esto también puede aliviar un poco la tensión de la espalda.

Tratamiento para una hernia de disco

Una vez que se tiene un diagnóstico de hernia de disco, existen dos rutas de tratamiento básicas: cirugía o tratamiento no quirúrgico.

 

La necesidad de cirugía Es poco común, pero es apropiado para casos con dolor intenso que resisten otros tratamientos. Por lo general, esto implica quitar la parte abultada del disco y colocar piezas metálicas (tornillos) para mejorar la estabilidad de la columna mientras sana.

 

Tratamientos no quirúrgicos, aveces llamado conservador tratamientos, son mucho más comunes. Estos pueden incluir:

 

• Terapia física
• Manipulación quiropráctica
• Inyecciones epidurales (para reducir la inflamación y aliviar el dolor)
• Medicamentos (analgésicos antiinflamatorios, relajantes musculares)
• Tratamientos alternativos (ozonoterapia, etc.)

 

La curación de una hernia de disco puede llevar meses, incluso en las mejores circunstancias. Es importante trabajar con una clínica o terapeuta que pueda mantenerlo encaminado con ejercicios para aumentar su fuerza mientras se recupera sin exagerar.

Obtener un diagnóstico de hernia de disco en el área de Chicago

Si vive en el área metropolitana de Chicago y ha sufrido un accidente automovilístico o ha sufrido alguna lesión personal, debe buscar atención médica. Los médicos y clínicos de La Clínica, SC pueden ayudar. Tienen amplia experiencia ayudando a pacientes con dolor de espalda, así como con lesiones automovilísticas, lesiones deportivas y lesiones debidas a accidentes laborales. Con varias ubicaciones en el área de Chicago, probablemente haya una clínica cerca de usted.