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Atención de Lesiones Personales en Chicago, IL | La clínica

Fisioterapia para Lesiones de Rodilla

Cerca de 25% de los adultos estadounidenses han experimentado dolor de rodilla. Los atletas como los corredores tienen más probabilidades de experimentar dolor de rodilla. A menudo, el dolor de rodilla dificulta la movilidad y las funciones normales del cuerpo. También es probable que experimente dolor crónico, inestabilidad y rango de movimiento reducido después de su lesión en la rodilla. Afortunadamente, siempre puede recurrir a nuestro fisioterapeuta certificado para tratar el daño y restaurar la funcionalidad y la movilidad. Los fisioterapeutas certificados utilizan su experiencia y atención práctica para diagnosticar y diseñar un plan de tratamiento personalizado para usted, que incluye movimientos recomendados, educación del paciente, ejercicios, masajes, etc.

 

 

Siga leyendo para descubrir la guía completa de fisioterapia para una lesión de rodilla.

 

Lesiones Comunes de Rodilla

como el articulación más grande en el cuerpo, su rodilla es susceptible a lesiones como esguinces, fracturas, dislocaciones y desgarros de ligamentos. Se compone de ligamentos, cartílagos, tendones y huesos (tibia y fémur). El cartílago es una sustancia resbaladiza que permite que los dos huesos se rocen suavemente cuando estiras la pierna o la doblas. Los ligamentos de la rodilla permiten que los huesos se conecten con otros huesos, mientras que los tendones permiten que los músculos se adhieran a los huesos.

 

Analicemos las lesiones comunes de rodilla.

 

Fracturas

Los signos comunes de fractura incluyen dolor, hinchazón, sensibilidad, movilidad reducida y dificultad para caminar.

 

Luxaciones de Rodilla

Los huesos de la rodilla pueden salirse de su lugar y provocar una dislocación. Las dislocaciones generalmente ocurren debido a anomalías, lesiones deportivas, caídas y accidentes automovilísticos.

 

Desgarro de Tendón

Los desgarros de los tendones ocurren cuando los tendones están demasiado estirados y desgarrados. Estas lesiones son comunes entre los atletas de mediana edad. Otras causas de los desgarros de los tendones incluyen la fuerza directa y el aterrizaje incómodo.

 

Desgarro de Menisco

Los desgarros de menisco son comunes entre los atletas que realizan cambios repentinos de movimiento como cortar, pivotar y torcer. Estas lesiones también ocurren debido al envejecimiento, la torsión incómoda y la artritis.

 

Lesiones del Ligamento Colateral

Las lesiones del ligamento colateral generalmente ocurren debido a una fuerza traumática que fuerza la rodilla hacia un lado. Estas lesiones son comunes en los atletas que practican deportes de contacto.

 

Lesiones del Ligamento Cruzado Posterior

Las lesiones del ligamento cruzado posterior generalmente ocurren debido a una fuerza traumática en la parte delantera de la rodilla cuando está doblada. Estas lesiones generalmente ocurren debido a accidentes automovilísticos y lesiones deportivas.

 

¿Por qué la Fisioterapia es el Mejor Tratamiento para las Lesiones de Rodilla?

Después de una lesión en la rodilla, puedes aplicar el protocolo RICE (reposo, hielo, compresión, elevación) para lidiar con el dolor. Debe ver a un fisioterapeuta certificado para restaurar la función y la movilidad completas de su rodilla. La fisioterapia también fortalecerá los músculos que sostienen la rodilla para reducir el riesgo de lesiones. El fisioterapeuta realizará un examen inicial para determinar la causa y el estado de su dolor. Espere responder preguntas como cómo ocurrió la lesión y si alguna vez ha sufrido dolor en la rodilla en el pasado. También verificará sus síntomas y determinará las actividades que empeoran su lesión.

 

El fisioterapeuta también puede pedirle que mantenga el equilibrio, camine o suba escaleras para evaluar la fuerza y la movilidad de su rodilla. También puede esperar que el terapeuta presione alrededor de la rodilla para determinar si le duele. El terapeuta diseñará un plan de tratamiento personalizado para aliviar el dolor y restaurar el movimiento. 

 

Las técnicas estándar de fisioterapia para su lesión de rodilla incluyen:

  • El manejo del dolor
  • Ejercicios de rango de movimiento
  • Educacion del Paciente
  • Fortalecimiento muscular
  • Entrenamiento funcional
  • Dispositivos de apoyo
  • Terapia manual

 

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