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Atención de Lesiones Personales en Chicago, IL | La clínica

Fisioterapia para la Distensión del Trapecio

La mayoría de las personas no piensan en el trapecio hasta que luchan por levantar los brazos. El trapecio es un músculo en forma de triángulo en cada hombro. Estos músculos se extienden desde el cuello hasta la columna vertebral y cruzan el omóplato. Los trapecios izquierdo y derecho sostienen los brazos cada vez que levantas las manos. Una distensión del trapecio puede sentirse adolorida y dolorosa. También puede reducir el rango de movimiento de los hombros. Afortunadamente, la fisioterapia puede ayudarlo a superar el dolor y restaurar la función normal. Esta es su guía completa de fisioterapia para la distensión del trapecio.

 

 

¿Qué Causa la Distensión del Trapecio?

El músculo trapecio juega un papel vital en el control de muchos movimientos de su brazo y hombro. Estos músculos se usan mucho para lanzar algo o incluso para mover la cabeza y el cuello. Desafortunadamente, puede desarrollar una distensión del trapecio cuando el tendón se estira demasiado o se desgarra. Por lo general, las distensiones del trapecio ocurren debido al uso excesivo o tareas repetitivas, como llevar una bolsa pesada durante muchas horas. Las lesiones deportivas, el trabajo y los accidentes automovilísticos también pueden causar una distensión del trapecio.

 

El dolor del músculo trapecio varía de leve a intenso según la gravedad de la lesión. Se clasifica en grado I, grado II y grado III. La tensión de grado I es leve y solo unas pocas fibras se estiran demasiado o se rompen.

 

Por otro lado, la deformación de grado II es moderada y se estiran y desgarran más fibras. La distensión del músculo trapecio de grado III es más grave y puede provocar la pérdida de la función muscular. 

 

Los síntomas comunes de las distensiones del trapecio incluyen:

  • Hinchazón
  • Calambres
  • Función muscular reducida
  • Sensaciones de estallido
  • Una brecha anormal en el contorno del músculo.
  • Dolor muscular
  • Dolor que empeora cuando mueve el hombro

 

¿Cómo Funciona la Fisioterapia para la Distensión del Trapecio?

Si tiene una distensión del trapecio, es mejor aplicar el tratamiento RICE (reposo, hielo, compresión y elevación) de inmediato. A partir de ahí, debe buscar la experiencia de un fisioterapeuta calificado. El fisioterapeuta le hará varias preguntas, como por ejemplo, cómo se produjo la distensión del trapecio y si alguna vez desarrolló una distensión del trapecio en el pasado. 

 

El PT también verificará su historial médico y realizará varias mediciones para determinar la fuerza, la resistencia y la flexibilidad de los músculos. También es posible que deba tomar una resonancia magnética o técnicas de imagen avanzadas si es necesario.

 

El fisioterapeuta también se centrará en otras áreas afectadas que podrían haber trabajado demasiado, incluida la parte inferior de la espalda, el omóplato, el cuello y más. Su fisioterapeuta calificado desarrollará un plan de tratamiento personalizado para su distensión del trapecio. Esto le ayudará a volver a su vida cotidiana lo antes posible.

 

Los tratamientos comunes de fisioterapia para una distensión del trapecio incluyen:

  • El manejo del dolor
  • Ejercicios de rango de movimiento
  • Fortalecimiento muscular
  • Terapia manual
  • Educacion del Paciente
  • Entrenamiento funcional
  • Dispositivos de ayuda

 

 

El equipo de cuidados múltiples de La Clinica está listo para ayudarlo a superar la distensión del músculo trapecio lo antes posible. Combinaremos nuestra experiencia con herramientas innovadoras de fisioterapia para reducir el dolor, restaurar la funcionalidad completa y prevenir nuevas lesiones. Hable hoy con nuestros especialistas calificados para descubrir cómo podemos ayudarlo.

 

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