Nervio pinzado
Un nervio pinzado no solo afecta el movimiento, sino que también puede reducir la calidad de vida. Aunque un nervio pinzado es común, especialmente en deportistas y en personas mayores de 50 años, los dolores nerviosos más severos deben ser tratados por un especialista. Los nervios pinzados ocurren cuando se comprime un nervio, lo que provoca dolor, debilidad, entumecimiento y otros síntomas.
Los estudios muestran que alrededor de 85 de 100.000 adultos Experimenta un pinzamiento de un nervio cada año. Los pinzamientos de nervios pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo, incluyendo:
- Nervios torácicos y lumbares de la espalda y la parte superior del tórax
- Los nervios cervicales del cuello y el hombro.
- Cadera
- Muñeca y mano
- Brazo y codo
Si bien la mayoría de los nervios pinzados tienden a desaparecer por sí solos en un plazo de cuatro a seis semanas, es esencial buscar un tratamiento especializado si la afección no mejora. Un nervio pinzado puede volverse más grave si no se trata, lo que provoca dolor crónico y daño permanente al nervio.
Afortunadamente, Nuestro equipo de proveedores Está listo para trabajar con usted para diagnosticar su condición y brindarle el tratamiento más efectivo. Aquí en La Clínica, su salud y bienestar son nuestras únicas prioridades. Entendemos que un nervio pinzado es una afección debilitante que puede afectar negativamente su vida diaria. Por eso, nuestro equipo de especialistas se esfuerza por brindar atención de la más alta calidad para ayudarlo a superar un nervio pinzado en el menor tiempo posible.
Ofreciendo un tratamiento personalizado para los nervios pinzados
Un nervio pinzado generalmente ocurre cuando un nervio se comprime o aplasta, lo que produce debilidad, hormigueo, entumecimiento y dolor. Las causas más comunes de un nervio pinzado son lesiones como una dislocación o una fractura. La inflamación causada por artritis o bursitis también puede ejercer demasiada presión sobre un nervio, lo que puede comprimirlo y causar dolor.
Además, el uso prolongado de determinadas partes del cuerpo, especialmente las caderas, los codos, los hombros, el cuello y los brazos, puede provocar la compresión de un nervio. Una hernia de disco también puede ejercer presión sobre el nervio y provocar que se comprima. Otras causas comunes de un nervio pinzado incluyen la obesidad, la mala postura, los tumores u otros crecimientos.
Los síntomas de un nervio pinzado varían según la cantidad de presión y generalmente incluyen:
- Sensación de que una parte particular del cuerpo se ha quedado dormida
- Sensaciones de hormigueo
- Dolor sordo o agudo en la zona afectada.
- Entumecimiento en la zona afectada
- Dolor que a menudo se irradia hacia afuera
- Debilidad muscular en las zonas afectadas.
- Dolor que empeora con posiciones específicas o durante el sueño.
Cuando visite una de nuestras clínicas en busca de fisioterapia para un nervio pinzado, nuestro equipo de especialistas realizará una evaluación integral para diagnosticar la causa de su problema. Esto a menudo incluye revisar su historial médico y hacerle algunas preguntas. Es posible que le preguntemos cómo comenzaron los síntomas y cómo afectan su vida diaria.
Además, le preguntaremos si algún movimiento empeora sus síntomas. A partir de ahí, realizaremos varias pruebas para evaluar la debilidad muscular, los cambios en los reflejos, las actividades que mejoran o empeoran los síntomas y la pérdida de sensibilidad. Es posible que se requieran pruebas más avanzadas, como una resonancia magnética o una tomografía computarizada, para verificar si hay interferencias en los tejidos blandos y espolones óseos.
Tratar un nervio pinzado en casa puede ayudar a reducir el dolor y las molestias. Pruebe los siguientes métodos de cuidado personal para aliviar el dolor y el malestar asociados con un nervio pinzado:
✅ Intenta descansar la zona afectada para reducir la presión sobre el nervio comprimido
✅ Aplicar hielo en la zona afectada durante unos 20 minutos cada vez para reducir la inflamación y aliviar el dolor.
✅ Aplicar calor en la zona hinchada para relajar los músculos.
✅ Realice ejercicios suaves de estiramiento y fortalecimiento para relajar los músculos y mejorar la flexibilidad.
✅ Tome analgésicos de venta libre para controlar el dolor.
✅ Mantener una buena postura para aliviar la presión sobre el nervio comprimido.
Sin embargo, estos métodos de autocuidado solo brindan un alivio temporal. Sobre todo, debe consultar a un proveedor autorizado antes de usar estos métodos. Si sus síntomas no mejoran, comuníquese con un profesional de la salud certificado lo antes posible. Diagnosticaremos su afección para identificar la causa subyacente de su nervio pinzado y desarrollaremos un plan de tratamiento personalizado.
Después de su evaluación inicial exhaustiva, nuestros especialistas desarrollarán un plan de tratamiento individualizado que se centre en sus necesidades y síntomas específicos y evite que vuelva a lesionarse. Su tratamiento puede incluir lo siguiente:
- Técnica de liberación activa o terapia manual para aflojar los músculos y ayudar a aliviar el dolor.
- Ejercicios de estiramiento
- Ejercicios de fortalecimiento
- Descanso y aplicación de hielo
- Educación postural
- Ejercicios funcionales
- Ejercicios de rango de movimiento
- Masaje
Estadísticas de nervios pinzados
- En los Estados Unidos, 85 de cada 100.000 adultos me pincho un nervio cada año
- Los nervios pinzados son más comunes entre personas de 50 años o más y en aquellas con diabetes u obesidad.
- En promedio, los nervios pinzados duran entre De unos días a seis semanas o incluso más tiempo
- Los nervios pinzados más comunes ocurren en el cuello, la espalda baja y la parte superior media de la espalda.
Preguntas frecuentes
Un nervio pinzado o comprimido ocurre cuando se ejerce demasiada presión sobre un nervio, lo que produce dolor, hormigueo, debilidad y entumecimiento.
Los casos menos graves de nervios pinzados tienden a curarse por sí solos con un descanso adecuado, analgésicos de venta libre y cuidados personales. Sin embargo, es muy recomendable obtener el asesoramiento de un profesional de la salud para determinar la causa subyacente del nervio pinzado y crear un plan de tratamiento eficaz.
Afortunadamente, puedes prevenir un nervio pinzado manteniendo un peso saludable y tomando descansos regulares después de estar sentado o hacer ejercicio. También es esencial calentar antes de hacer ejercicio y enfriar después de entrenar. Asimismo, evita los movimientos repetitivos que aumentan el riesgo de sufrir un nervio pinzado. Además, mantén una buena postura para reducir la presión sobre los nervios.
A veces, un nervio pinzado puede causar daños irreversibles si no se trata. Por ello, es fundamental buscar tratamiento profesional lo antes posible para evitar daños permanentes en el nervio.
El tiempo que tarda en sanar el nervio pinzado dependerá de varios factores, como la causa subyacente y la gravedad. Los casos leves tardan entre unos días y unas semanas en sanar, mientras que los casos más graves tardan varios meses en sanar con el tratamiento adecuado.
Obtenga fisioterapia de la más alta calidad para un nervio pinzado con La Clínica
Si tiene un nervio pinzado, busque ayuda profesional. Tratamiento de fisioterapia en Chicago Lo antes posible. Llámanos al (773) 763-2800 o rellene este formulario en línea forma para programar su cita hoy.
¿Tiene más preguntas? Llame al (773) 763-2800 o use el formulario en esta página para reservar su cita hoy.
Spanish 
English