{"id":4618,"date":"2022-09-22T16:31:43","date_gmt":"2022-09-22T16:31:43","guid":{"rendered":"https:\/\/laclinicasc.com\/?p=4618"},"modified":"2023-10-17T05:20:44","modified_gmt":"2023-10-17T05:20:44","slug":"que-hacer-ante-un-desgarro-del-labrum-de-la-cadera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laclinicasc.com\/es\/what-to-do-for-a-hip-labral-tear\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 hacer ante un desgarro del labrum de la cadera"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los desgarros del labrum de la cadera le pueden ocurrir a cualquier persona, pero son m\u00e1s comunes entre los atletas que participan en deportes de impacto y las personas con problemas estructurales de la cadera. Por lo general, los desgarros del labrum de la cadera ocurren debido a lesiones traum\u00e1ticas y por uso excesivo. Los desgarros del labrum de la cadera son dolorosos y pueden causar inestabilidad. Hoy, discutiremos todo lo que debe saber sobre los desgarros del labrum de la cadera, incluidas las causas, los s\u00edntomas y c\u00f3mo tratarlos.<\/span><\/p>\n<h2><b>Anatom\u00eda y funci\u00f3n del labrum de la cadera<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El labrum de la cadera es una pieza de cart\u00edlago fuerte y flexible que corre a lo largo del borde exterior de la cavidad de la cadera para absorber los golpes y proporcionar estabilidad. Tambi\u00e9n mantiene la alineaci\u00f3n entre la bola y la articulaci\u00f3n de la cadera. Comprender la funci\u00f3n y la anatom\u00eda del labrum de la cadera le ayudar\u00e1 a saber c\u00f3mo se produce un desgarro del labrum y sus posibles efectos.<\/span><\/p>\n<h2><b>\u00bfQu\u00e9 es un desgarro del labrum?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ahora que conoce la funci\u00f3n y la anatom\u00eda del labrum, es posible que se pregunte qu\u00e9 es un desgarro del labrum de la cadera. Un labrum desgarrado puede reducir su rango de movimiento y causar dolor. Con el tiempo tambi\u00e9n puede provocar osteoartritis. Los desgarros del labrum de la cadera se clasifican adem\u00e1s seg\u00fan su ubicaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los desgarros del labrum anterior ocurren en la parte frontal de la cadera y generalmente son causados por giros repetitivos y falta de suficiente suministro vascular a la articulaci\u00f3n. Por el contrario, los desgarros del labrum posterior ocurren en la parte posterior y son causados por actividades que ejercen demasiada presi\u00f3n sobre la cadera. Son menos comunes que los desgarros del labrum anterior.<\/span><\/p>\n<h2><b>Causas del desgarro del labrum de la cadera<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los desgarros del labrum de la cadera ocurren debido a un impacto repentino o un desgaste gradual. Las causas comunes de desgarros del labrum de la cadera incluyen:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Movimientos repetitivos de la cadera y uso excesivo de la cadera, como correr y girar<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Desgaste gradual<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Lesiones traum\u00e1ticas de cadera como un accidente.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Condiciones degenerativas como la osteoartritis.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Deformidades de la articulaci\u00f3n de la cadera como displasia de cadera.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las causas de los desgarros del labrum de la cadera tambi\u00e9n var\u00edan seg\u00fan la ubicaci\u00f3n. Por lo general, los desgarros del labrum anterior ocurren debido a movimientos repetitivos y uso excesivo. Por otro lado, los desgarros del labrum posterior se producen por lesiones traum\u00e1ticas como ca\u00eddas y accidentes.<\/span><\/p>\n<h2><b>S\u00edntomas comunes de desgarros del labrum de la cadera<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si sospecha que tiene un desgarro del labrum de la cadera, es posible que haya notado alguno de los siguientes s\u00edntomas:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dolor en la ingle o la cadera que empeora despu\u00e9s de estar de pie, caminar, sentarse o cualquier otra actividad atl\u00e9tica.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Una sensaci\u00f3n de bloqueo en la articulaci\u00f3n de la cadera.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Rigidez en la articulaci\u00f3n<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Rango de movimiento reducido en la articulaci\u00f3n de la cadera.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4619 size-full\" src=\"https:\/\/coral-eel-948463.hostingersite.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Hip-Labral-Tear.jpg\" alt=\"Un hombre que sufre de dolor severo en la cadera.\" width=\"800\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/laclinicasc.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Hip-Labral-Tear.jpg 800w, https:\/\/laclinicasc.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Hip-Labral-Tear-300x197.jpg 300w, https:\/\/laclinicasc.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Hip-Labral-Tear-768x504.jpg 768w, https:\/\/laclinicasc.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Hip-Labral-Tear-18x12.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><b>\u00bfC\u00f3mo se diagnostican los desgarros del labrum de la cadera?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los m\u00e9dicos pueden utilizar varios m\u00e9todos para diagnosticar un desgarro del labrum de la cadera. Analicemos estos m\u00e9todos de diagn\u00f3stico en detalle a continuaci\u00f3n:<\/span><b><\/b><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\n<h3><b>Evaluaci\u00f3n fisica<\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Su m\u00e9dico realizar\u00e1 un examen f\u00edsico completo para evaluar el rango de movimiento y los niveles de dolor de su cadera. Durante la evaluaci\u00f3n f\u00edsica, su m\u00e9dico le pedir\u00e1 que mueva la articulaci\u00f3n de la cadera a varias posiciones.<\/span><b><\/b><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\n<h3><b>Exploraciones de im\u00e1genes<\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s de un examen f\u00edsico, su m\u00e9dico tambi\u00e9n podr\u00eda recomendarle exploraciones por im\u00e1genes para detectar problemas estructurales y artritis. Una radiograf\u00eda es una excelente manera de detectar anomal\u00edas y artritis en la articulaci\u00f3n de la cadera. Una resonancia magn\u00e9tica con o sin material de contraste es una excelente manera de examinar los tejidos blandos alrededor de la articulaci\u00f3n de la cadera. Su m\u00e9dico tambi\u00e9n podr\u00eda recomendarle una ecograf\u00eda si la causa del desgarro del labrum de la cadera no est\u00e1 clara despu\u00e9s de estas pruebas iniciales.<\/span><\/p>\n<h2><b>\u00bfLos desgarros del labrum de la cadera se curan por s\u00ed solos?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Desafortunadamente, los desgarros del labrum de la cadera no se curan por s\u00ed solos. Como resultado, es esencial buscar tratamiento m\u00e9dico de inmediato si sospecha que tiene un desgarro del labrum de la cadera. Sin embargo, es posible controlar los desgarros menores con terapias conservadoras como la modificaci\u00f3n de actividades y el descanso.<\/span><\/p>\n<h2><b>Opciones de tratamiento del desgarro del labrum de la cadera<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El tratamiento del desgarro del labrum de la cadera depender\u00e1 de la gravedad de sus s\u00edntomas. Por supuesto, los desgarros graves del labrum requieren tratamientos avanzados. Las opciones de tratamiento comunes para los desgarros del labrum de la cadera incluyen:<\/span><b><\/b><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\n<h3><b>Tratamiento conservador<\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como se mencion\u00f3 anteriormente, se pueden utilizar tratamientos conservadores, como la modificaci\u00f3n de la actividad y el reposo, para tratar los desgarros del labrum menos graves.<\/span><b><\/b><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\n<h3><b>Medicamento<\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tambi\u00e9n puedes usar medicamentos antiinflamatorios no esteroides como el ibuprofeno para controlar el dolor y reducir la inflamaci\u00f3n.<\/span><b><\/b><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\n<h3><b>Inyecciones<\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las inyecciones de esteroides y anest\u00e9sicos pueden reducir temporalmente el dolor y la inflamaci\u00f3n si el medicamento falla.<\/span><b><\/b><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\n<h3><b>Terapia F\u00edsica<\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las modalidades f\u00edsicas, como los ejercicios, pueden fortalecer el labrum y aliviar el dolor.<\/span><\/p>\n<p>Relacionado: <a href=\"https:\/\/coral-eel-948463.hostingersite.com\/how-long-after-an-injury-should-you-start-physical-therapy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00bfCu\u00e1nto tiempo despu\u00e9s de una lesi\u00f3n se debe iniciar la fisioterapia?<\/a><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\n<h3><b>Cirug\u00eda<\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La cirug\u00eda se puede utilizar como \u00faltimo recurso si otros tratamientos no logran aliviar el dolor y reducir la inflamaci\u00f3n. Sin embargo, la cirug\u00eda puede provocar complicaciones como sangrado, lesi\u00f3n nerviosa e infecciones.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><b>Por qu\u00e9 la fisioterapia es el mejor tratamiento para los desgarros del labrum de la cadera<\/b><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4620 size-full\" src=\"https:\/\/coral-eel-948463.hostingersite.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Physical-Therapy-for-Hip-Injury.jpg\" alt=\"Un profesional realizando una fisioterapia en la cadera.\" width=\"800\" height=\"523\" srcset=\"https:\/\/laclinicasc.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Physical-Therapy-for-Hip-Injury.jpg 800w, https:\/\/laclinicasc.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Physical-Therapy-for-Hip-Injury-300x196.jpg 300w, https:\/\/laclinicasc.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Physical-Therapy-for-Hip-Injury-768x502.jpg 768w, https:\/\/laclinicasc.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Physical-Therapy-for-Hip-Injury-18x12.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La fisioterapia ha demostrado ser una forma eficaz de controlar y tratar los desgarros del labrum de la cadera. A diferencia de otras opciones de tratamiento, la fisioterapia no es invasiva y puede aumentar la fuerza, la estabilidad y el rango de movimiento de la cadera. Cuando comience su programa de rehabilitaci\u00f3n, nuestros m\u00e9dicos dise\u00f1ar\u00e1n un plan de tratamiento para acelerar la recuperaci\u00f3n y reducir el dolor.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Su plan de tratamiento personalizado puede incluir ejercicios de fortalecimiento, terapia manual, estiramientos, ejercicios posturales, programas de ejercicios en el hogar y educaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<h2><b>Ejercicios de desgarro del labrum de la cadera<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La fisioterapia busca ayudarlo a controlar el dolor y recuperarse de un desgarro del labrum de la cadera en el menor tiempo posible. Su fisioterapeuta podr\u00eda recomendarle varios ejercicios para aumentar su rango de movimiento y fortalecer su labrum. Aqu\u00ed hay diferentes ejercicios de desgarro del labrum de la cadera que puede utilizar para controlar el dolor y acelerar la recuperaci\u00f3n:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">insecto muerto<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Puente<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Eludir con resistencia<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">tablones laterales<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Peso muerto con una sola pierna<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nuestros terapeutas evaluar\u00e1n la gravedad de su desgarro del labrum y recomendar\u00e1n los mejores ejercicios y modalidades para su situaci\u00f3n particular.<\/span><\/p>\n<h2><b>Obtenga fisioterapia profesional para el desgarro del labrum de la cadera cerca de usted<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El equipo capacitado de La Cl\u00ednica ha ayudado a miles de pacientes en todo Illinois a superar los desgarros del labrum de la cadera. Una vez que visite una de nuestras cl\u00ednicas, uno de nuestros terapeutas realizar\u00e1 varias pruebas y har\u00e1 preguntas para comprender la gravedad de los desgarros del labrum de la cadera. Despu\u00e9s de eso, cuente con nuestro equipo para dise\u00f1ar un plan de tratamiento personalizado para el desgarro del labrum de la cadera y recomendar ejercicios para acelerar su recuperaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre nuestro plan de tratamiento de desgarro del labrum de la cadera, por favor<\/span><a href=\"https:\/\/coral-eel-948463.hostingersite.com\/#wp_popup_2487427\"><span style=\"font-weight: 400;\"> programar una cita<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">o ll\u00e1menos si tiene m\u00e1s preguntas.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hip labral tears can occur to anyone but are more common among athletes who participate in impact sports and people with structural issues of the hip. Typically, hip labral tears occur due to traumatic and overuse injuries. Hip labral tears are painful and may cause instability. Today, we will discuss everything you should know about [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":4621,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[70],"tags":[],"class_list":["post-4618","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pain-management"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>What to Do for a Hip Labral Tear | La Clinica<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Physical therapy seeks to help you manage the pain and recover from a hip labral tear in the shortest time possible.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" 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