{"id":4310,"date":"2022-03-24T13:27:52","date_gmt":"2022-03-24T13:27:52","guid":{"rendered":"https:\/\/laclinicasc.com\/?p=4310"},"modified":"2023-06-30T21:27:59","modified_gmt":"2023-06-30T21:27:59","slug":"fisioterapia-para-lesiones-de-rodilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laclinicasc.com\/es\/physical-therapy-for-knee-injuries\/","title":{"rendered":"Fisioterapia para Lesiones de Rodilla"},"content":{"rendered":"

Cerca de <\/span>25%<\/span><\/a> de los adultos estadounidenses han experimentado dolor de rodilla. Los atletas como los corredores tienen m\u00e1s probabilidades de experimentar dolor de rodilla. A menudo, el dolor de rodilla dificulta la movilidad y las funciones normales del cuerpo. Tambi\u00e9n es probable que experimente dolor cr\u00f3nico, inestabilidad y rango de movimiento reducido despu\u00e9s de su lesi\u00f3n en la rodilla. Afortunadamente, siempre puedes recurrir a nuestros m\u00e9dicos que realizan fisioterapia para tratar el da\u00f1o y restaurar la funcionalidad y la movilidad. Los fisioterapeutas certificados utilizan su experiencia y atenci\u00f3n pr\u00e1ctica para diagnosticar y dise\u00f1ar un plan de tratamiento personalizado para usted, que incluye movimientos recomendados, educaci\u00f3n del paciente, ejercicios, masajes, etc.<\/span><\/p>\n

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\"lesi\u00f3n<\/p>\n

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Siga leyendo para descubrir la gu\u00eda completa de fisioterapia para una lesi\u00f3n de rodilla.<\/span><\/p>\n

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Lesiones Comunes de Rodilla<\/b><\/h2>\n

como el <\/span>articulaci\u00f3n m\u00e1s grande<\/span><\/a> en el cuerpo, su rodilla es susceptible a lesiones como esguinces, fracturas, dislocaciones y desgarros de ligamentos. Se compone de ligamentos, cart\u00edlagos, tendones y huesos (tibia y f\u00e9mur). El cart\u00edlago es una sustancia resbaladiza que permite que los dos huesos se rocen suavemente cuando estiras la pierna o la doblas. Los ligamentos de la rodilla permiten que los huesos se conecten con otros huesos, mientras que los tendones permiten que los m\u00fasculos se adhieran a los huesos.<\/span><\/p>\n

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Analicemos las lesiones comunes de rodilla.<\/span><\/p>\n

Fracturas<\/b><\/h3>\n

Los signos comunes de fractura incluyen dolor, hinchaz\u00f3n, sensibilidad, movilidad reducida y dificultad para caminar.<\/span><\/p>\n

Luxaciones de Rodilla<\/b><\/h3>\n

Los huesos de la rodilla pueden salirse de su lugar y provocar una dislocaci\u00f3n. Las dislocaciones generalmente ocurren debido a anomal\u00edas, lesiones deportivas, ca\u00eddas y accidentes automovil\u00edsticos.<\/span><\/p>\n

Desgarro de Tend\u00f3n<\/b><\/h3>\n

Los desgarros de los tendones ocurren cuando los tendones est\u00e1n demasiado estirados y desgarrados. Estas lesiones son comunes entre los atletas de mediana edad. Otras causas de los desgarros de los tendones incluyen la fuerza directa y el aterrizaje inc\u00f3modo.<\/span><\/p>\n

Desgarro de Menisco<\/b><\/h3>\n

Los desgarros de menisco son comunes entre los atletas que realizan cambios repentinos de movimiento como cortar, girar y girar. Estas lesiones tambi\u00e9n ocurren debido al envejecimiento, giros inc\u00f3modos y artritis.<\/span><\/p>\n

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Lesiones del Ligamento Colateral<\/b><\/h3>\n

Las lesiones del ligamento colateral generalmente ocurren debido a una fuerza traum\u00e1tica que fuerza la rodilla hacia un lado. Estas lesiones son comunes en los atletas que practican deportes de contacto.<\/span><\/p>\n

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Lesiones del Ligamento Cruzado Posterior<\/b><\/h3>\n

Las lesiones del ligamento cruzado posterior generalmente ocurren debido a una fuerza traum\u00e1tica en la parte delantera de la rodilla cuando est\u00e1 doblada. Estas lesiones generalmente ocurren debido a accidentes automovil\u00edsticos y lesiones deportivas.<\/span><\/p>\n

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\u00bfPor qu\u00e9 la Fisioterapia es el Mejor Tratamiento para las Lesiones de Rodilla?<\/b><\/h2>\n

Despu\u00e9s de una lesi\u00f3n en la rodilla, puedes aplicar el protocolo RICE (reposo, hielo, compresi\u00f3n, elevaci\u00f3n) para lidiar con el dolor. Debe ver a un fisioterapeuta certificado para restaurar la funci\u00f3n y la movilidad completas de su rodilla. La fisioterapia tambi\u00e9n fortalecer\u00e1 los m\u00fasculos que sostienen la rodilla para reducir el riesgo de lesiones. El fisioterapeuta realizar\u00e1 un examen inicial para determinar la causa y el estado de su dolor. Espere responder preguntas como c\u00f3mo ocurri\u00f3 la lesi\u00f3n y si alguna vez ha sufrido dolor en la rodilla en el pasado. Tambi\u00e9n verificar\u00e1 sus s\u00edntomas y determinar\u00e1 las actividades que empeoran su lesi\u00f3n.<\/span><\/p>\n

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El fisioterapeuta tambi\u00e9n puede pedirle que mantenga el equilibrio, camine o suba escaleras para evaluar la fuerza y la movilidad de su rodilla. Tambi\u00e9n puede esperar que el terapeuta presione alrededor de la rodilla para determinar si le duele. El terapeuta dise\u00f1ar\u00e1 un plan de tratamiento personalizado para aliviar el dolor y restaurar el movimiento.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Las t\u00e9cnicas est\u00e1ndar de fisioterapia para su lesi\u00f3n de rodilla incluyen:<\/span><\/p>\n